Planting the seed for Spiritual practice - One Day Retreats
19124
page-template-default,page,page-id-19124,theme-bridge,woocommerce-no-js,yith-wcbm-theme-bridge,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,columns-3,qode-product-single-wide-gallery,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Planting the seed for Spiritual practice
met Moena de Jong

Zaterdag 11 juni

 

Een reis door alle lagen van jouw Zijn

Waar yoga practice vaak begint met fysieke yoga, laat Sadhana (betekent: spirituele practice) je op vele manieren door alle lagen van jouw zijn reizen. Met haar grote passie en interesse neemt Moena je op deze dag mee naar allerlei verrassende en verbindende manieren van yoga beoefenen.

 

In de ochtend begin je met een heerlijke fysieke practice gebaseerd op de methode van Jivamukti en gedurende de dag reizen we af naar de meest subtiele lagen door middel van ademtechnieken, Mantra’s en Yoga Nidra.

 

De filosofie van het Boeddhisme is als een rode draad verweven door de dag waarin je kunt herkennen dat de yoga filosofie over jouw leven gaat. En dat je dit kunt toepassen op jouw unieke levenspad.

7dbb6495-3d12-4ce5-8630-47c36a8079ad
Heart over Head Retreat

Wat kun je verwachten tijdens deze middag?

  • Opening circle
  • Vinyasa yoga op basis van Jivamukti voor alle niveau’s
  • Pranayama
  • Lunch en gezonde snacks tijdens de dag
  • Het helende effect van Mantra’s
  • Diepe ontspanning met Yoga Nidra
  • Inzichten uit het Boeddhisme vertaald naar het nu
  • Tips & tools hoe je Sadhana thuis kunt doen
  • Heel veel fun!

 

Planting the seed for Spiritual practice

Zaterdag 11 juni 2022 || 10:00 – 17:30
Locatie: De Ruimte || Broek in Waterland

Prijs: €149,- incl. BTW
Duo ticket: €139,- p.p. incl. BTW

Direct een plek boeken?

Sadhana: Planting the seed for Spiritual practice

149,00

Duoticket: €10 korting per persoon. De korting wordt in de winkelmand weergegeven.

Categorie:

Quantity based pricing table

Min Max Unit Price
2 And more. 139,00

Over Moena

 

Moena is gecertificeerd yogadocente met een brede interesse voor alle facetten van de yoga practice. Haar ruime ervaring deelt ze enthousiast in haar lessen, trainingen en workshops. Moena’s lessen variëren van dynamische Jivamukti geïnspireerde Vinyasa yoga tot Hatha yoga in een meditatieve flow. Zij vindt het belangrijk dat haar studenten hun intuïtie volgen en vrij worden van zelfkritiek.

 

Moena deelt haar passie voor connectie al jaren in de vorm van Pranayama, Vinyasa, Hatha, Yogafilosofie, Yoga Nidra en Ayurveda. Ze geeft workshops bij meerdere lerarenopleidingen in verschillende yogastudio’s in Amsterdam. Tibetaans Boeddhisme heeft jaren geleden haar hart gestolen en hiermee vervolgde ze haar studie volgens de lineage van Drukpa Kagyu.