One Day Connect to your Essence
met Julie de Ruijter

Zondag 23 juni 2019

Als jij een toverstaf had. Hoe zou jouw leven er dan uitzien?

Wat is jouw hartewens in dit leven?
Waar ligt jouw kracht?

Zoveel keuzes, veel druk, hoge verwachtingen en we gaan maar door. Burn out ligt op de loer. We nemen vaak te weinig tijd om stil te staan, te voelen. Om onszelf de vraag te stellen: ‘wat maakt dat we doen wat we doen?’

Het schijnt dat er alleen al op amazon 115.000 boeken te vinden zijn over het vinden van je passie, 80% van de mensen niet gelukkig zijn met het werk wat ze doen en bijna 85% van de mensen die ik zelf spreek geen idee hebben wat zin geeft aan hun leven.

Tijdens dit One Day Retreat ga je een reis naar binnen maken door middel van Yin yoga, yoga nidra, meditatie, jezelf confronterende vragen te stellen en journaling. Zo kom je in je lijf en bij je gevoel. Uit je hoofd, naar je hart. Je gaat onderzoeken wat jouw heartfelt desire is, waar jouw kracht ligt, jouw purpose in dit leven. Vervolgens ga je een concreet stappenplan maken naar jouw missie.

‘It’s all about the journey, not the destination.’

Kortom, dit retreat nodigt je uit om weer in je kracht te gaan staan en leider te worden van jouw leven.

Wat neem je mee naar huis?

• Root chakra kristal
• Inzichten
• Meer balans; Yin / Yang
• Lichtheid; door los te laten
• Meer in je kracht
• Overzicht
• Stappenplan naar jouw purpose in life

We beginnen de dag om 10:00 en eindigen rond 17:30. Dit is wat je allemaal kunt verwachten:

• Opening circle
• Yin yogales; Dive into your essence
• (H)eerlijke lunch & snacks
• Yoga Nidra
• Finding your purpose; journalling, storytelling, uitdagende opdrachten, sharing
• Ecstatic dance
• Gezamenlijke afsluiting met een visualisatie van jouw droom; wat wordt jouw eerste stap?

One Day Connect to your Essence

23 juni 2019 10:00 – 17:30

Zwier || Vrijhaven van de Stad, Vinkeveense Plassen

Prijs: €119,- incl. BTW

Voor deze dag kunnen alleen vrouwen zich inschrijven.

Direct een plek boeken?

Over Julie

Julie is social psycholoog, yoga docent en reiki therapeut. Ze geeft yin yoga lessen, yoga therapie, coaching, workshops en reiki behandelingen. Al jarenlang beoefend ze zelf yoga en meditatie. In haar huidige werk als coach en yoga docente valt het haar op dat veel mensen op zoek zijn naar zingeving en in die zoektocht verdwalen. We leven in een Yang maatschappij waarin het leven vooral in ons hoofd afspeelt en onze gevoelswereld bijna niet meer bestaat. Haar missie is daarom om mensen weer in hun kracht te zetten en leider te laten worden van hun eigen leven door uit te nodigen om de reis naar binnen te maken, naar het hart, waar de antwoorden liggen. Je ware zelf. Om ten einde een leven te leiden in overvloed.

Kernwoorden? Enthousiast, warm, humor, scherp, open, verbindend en down-to-earth!

• Sociale Psychologie, Universiteit van Amsterdam te Amsterdam
• Yin Yoga Opleiding 200+ uur, Yoga Garden te Amsterdam
• Yoga Nidra met James Reeves, Yoga moves te Utrecht
• Zwangerschapsyoga, Yoga Point te Woerden
• Reiki, Reiki Centrum Haarlem | Silvia Roelfes, te Haarlem