One Day Retreats
One Day Retreats gaat om verbinden. Verbinden met jezelf en met anderen, vanuit liefde. Onder begeleiding van hele goede teachers ga je in One Day op zoek naar je pure Zelf en vanuit daar maak je een connectie met alles om je heen.
One Day for Women
Back to your Essence
met Julie de Ruijter
Zaterdag 26 januari 2019
Als jij een toverstaf had, hoe zou jouw leven er dan uitzien? Tijdens dit One Day Retreat maken we een reis naar binnen door middel van yin yoga, yoga nidra, meditatie, self inquiry en journaling. Zo kom je in je lijf en bij je gevoel. Uit je hoofd, naar je hart. Dit retreat nodigt je uit om weer in je kracht te gaan staan en leider te worden van jouw leven.
One Day
of Self-Care
met Daria Mnych
Zaterdag 16 februari 2019
Zorg jij goed voor jezelf of zet je jezelf nog wel eens op de tweede, derde of vierde plek? Tijdens deze dag laat Daria je kennismaken met de verschillende aspecten van Self-Care. Self-Care benadert zowel het fysieke als mentale aspect van de mens en draagt hiermee bij aan minder stress, meer zelfbewustzijn en een gezonder lichaam.
One Day
Yoga & Ayurveda
met Julia Blohberger
Zondag 31 maart 2019
Join Julia for this One Day in-depth exploration of Yoga & Ayurveda. Ayurveda is a holistic health care system that literally translates into “the knowledge of life”. The ultimate goal is to create harmony between the body, mind and spirit. Yoga and Ayurveda are ‘sister sciences’ and when combined they create the ultimate holistic healing.
One Day Retreats in samenwerking met partners, op verschillende mooie plekken in Nederland:
One Day
Eindejaars Yoga Retreat
met Pauline van Mourik
Zaterdag 29 december 2018, Wijk aan Zee
Maak je klaar voor 2019 tijdens deze heerlijke dag aan zee! Een dag met yoga, lekker eten en het zetten van intenties voor het nieuwe jaar. Je krijgt de ruimte om oude patronen los te laten en nieuwe intenties krachtig neer te zetten voor 2019. Dit gaan we doen door middel van yoga, schrijven en leuke, inspirerende oefeningen.
One Day
Terug in Balans
met Feiko & Anne
Zaterdag 5 & 19 januari, Laren
Tijdens deze dag creëren we rust en ruimte voor lichaam en geest door middel van Yoga en Meditatie. Feiko en Anne behandelen de psychologische en neurologische mechanismen van stress en hoe jij hier invloed op hebt. Hierdoor ontstaat er ruimte voor jezelf om een duurzame verandering aan te gaan. Met een (nieuwe) toekomstvisie en actieplan ga je weer naar huis!
Kun jij er niet bij zijn?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle Retreats:
Want to retreat longer than One Day?
Check out our Five Day Relax & Reconnect retreat in Italy!
Lees verder
Deze retreats zijn onlangs geweest:
De locaties
Zwier || de Vrijhaven van de stad.
Deze locatie heeft alles wat we willen voor een One Day Retreat. De Zwier ligt dichtbij de stad en toch dichtbij de natuur. Vanuit Amsterdam ben je met 15 minuutjes op deze mooie plek aan de Vinkeveense plassen. Het retreat vind plaats in de oude Werfplaats, die helemaal is verbouwd tot een lichte en open ruimte. Vanaf je mat kijk je zo over de plassen! Als het zonnetje schijnt lunchen we buiten en wandelen we langs het water. Maar ook met regen is deze locatie perfect. Je bent hier echt even helemaal weg uit de drukte van de stad!
Het Lichtcentrum
Het Lichtcentrum in Schellingwoude is een een oase van rust voor spirituele groei aan de rand van Amsterdam. De setting is hemels! Het centrum heeft een mooie lichte shala met openslaande deuren naar de groene tuin vol met kleurige bloemen. Overal vind je knusse hoekjes waar je je kunt terugtrekken en even een theetje kunt drinken. Midden in de tuin staat een grote boom met daaronder een lange eettafel waar we ’s middags heerlijk kunnen lunchen met elkaar. Ondanks dat het zo dicht bij Amsterdam ligt, voelt het alsof je je in de natuur bevindt!
Het One Day Idee
Connectie. Liefde. Kracht. Inspiratie. En Energie.
In deze steeds meer individualistische maatschappij die alleen maar draait om snel, sneller, snelst komen we steeds minder toe aan ruimte en tijd voor elkaar. Het lijkt wel alsof we zijn vergeten dat echte liefde niet gecreëerd kan worden met bezit maar vanuit ons zelf komt. One Day Retreats is ontstaan vanuit de behoefte aan meer verbinding. We hebben anderen nodig om te kunnen leven en te overleven. Om ons voort te planten, te leren, en zelfs om te weten wie we zelf zijn…
Soms lijkt het wellicht eng om zomaar een verbinding aan te gaan met een ‘onbekende’ maar je zal ontdekken dat die connectie juist kracht en inspiratie geeft. En dat willen we jou bieden.
In One Day ga je op zoek naar de connectie met je ware Zelf en vanuit daar met alles om je heen. Die ontdekkingsreis gaan we maken door middel van Yoga, meditatie, opdrachten, sharing circles, workshops en nog veel meer. Een complete dag met de focus op verbinding maken en liefde ervaren.
Er zijn veel weekenden en weken waar je dit ervaart, maar deze retraites zijn lang niet altijd toegankelijk voor iedereen. Vaak zijn ze duur en soms kan je gewoon niet een hele week vrij nemen van je werk of familie. Daarom One Day. We willen iedereen graag de kans geven om dit gevoel te ervaren. Connectie. Liefde. Kracht. Inspiratie. En Energie. Voor zoveel mogelijk mensen. Een cadeautje, voor jezelf maar eigenlijk voor iedereen!
We beloven dat je na One Day naar huis gaat vol van inspiratie, liefde en kracht.
Ervaringen van anderen…
Nieuwsgierig?
Met liefde beantwoorden we al je vragen. Stuur mij een berichtje via het contactformulier hiernaast of bel me even.
Telefoon
+31 (0)6 15 498 606
Wil je op de hoogte blijven?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: