In 1 dag ontladen, tot rust komen en weer opladen. Een dag om weer in contact te komen met jezelf en vanuit die pure verbinding met alles en iedereen om je heen. Bekijk alle verschillende thema’s! Welke dag past het beste bij jou?
In deze tijd is het des te belangrijk dat we blijven verbinden met onszelf en elkaar. Daarom bieden we online mini-retreats voor thuis. Samen met top docenten gaan we in op thema’s die ondersteuning en inspiratie bieden.
One Day Retreats op basis van de wensen van jouw team. Van een yogales of meditatie tot een volledig verzorgde dag. Als team dichter bij elkaar komen? Bekijk alle pakketten om samen een dag te ontspannen en te verbinden.
Wil je langer op retreat? Ga dan mee met ons zesdaagse Relax & Reconnect retreat op een unieke plek in Italië! Geniet van dagelijkse yogalessen met spectaculaire uitzichten en verwen jezelf met puur Italiaans eten.
met Rolandjan v. Mulligen
Kom thuis bij jezelf tijdens deze verdiepende stiltedag met behulp van verschillende meditaties en yin yoga begeleid door yoga- en meditatiedocent Rolandjan van Mulligen. Hij nodigt je uit de aandacht te verschuiven van de actieve denkgeest naar de stille ruimte van bewustzijn. Dat wat je ten diepste bent.
met Fleur van Zonneveld
Tijdens deze dag ga je op ‘date’ met jezelf. Een date waar je helemaal niets hoeft. We reizen van het hoofd naar het lijf, naar het hart, naar jezelf (zijn). Dit doen we aan de hand van flow yoga, verhalen, pranayama, yoga nidra, energiewerk, klanken en schrijfopdrachten. Een dag om jezelf (opnieuw) te ontmoeten.
met Emma, Lisanne & team van deskundigen
Een zwangerschap is een van de meest transformerende periodes uit het leven van een vrouw. In om en nabij 9 maanden ontwikkelt je kindje zich van een paar cellen tot een compleet nieuw wezentje en om dit mogelijk te maken verandert er nogal wat in je lichaam. Maar ook mentaal en emotioneel is het een hele reis: je transformeert immers van vrouw tot moeder.
In deze 5-weekse holistische zwangerschapscursus ligt de focus op ontspanning door yoga & meditatie en de verbinding tussen jou en andere mama’s (to-be). Daarnaast behandelen we iedere week een ander thema om je in deze reis te ondersteunen, zodat je vol vertrouwen en ontspannen de bevalling én de postpartum tijd in gaat.
Deze locatie heeft alles wat we willen voor een One Day Retreat. De Zwier ligt dichtbij de stad en toch dichtbij de natuur. Vanuit Amsterdam ben je met 15 minuutjes op deze mooie plek aan de Vinkeveense plassen. Het retreat vind plaats in de oude Werfplaats, die helemaal is verbouwd tot een lichte en open ruimte. Vanaf je mat kijk je zo over de plassen! Als het zonnetje schijnt lunchen we buiten en wandelen we langs het water. Maar ook met regen is deze locatie perfect. Je bent hier echt even helemaal weg uit de drukte van de stad!
Het Lichtcentrum in Schellingwoude is een een oase van rust voor spirituele groei aan de rand van Amsterdam. De setting is hemels! Het centrum heeft een mooie lichte shala met openslaande deuren naar de groene tuin vol met kleurige bloemen. Overal vind je knusse hoekjes waar je je kunt terugtrekken en even een theetje kunt drinken. Midden in de tuin staat een grote boom met daaronder een lange eettafel waar we ’s middags heerlijk kunnen lunchen met elkaar. Ondanks dat het zo dicht bij Amsterdam ligt, voelt het alsof je je in de natuur bevindt!
“
One Day Yoga retreat felt like a mini-holiday. A break from the day to day routines, the troubled mind and the thousand thoughts. A day immersed into natural spirituality, guided in a very easy way to connect once again with the Absolute and feel the freedom I am, we are. Surely, a happy day for me!
Deelnemer One Day Being Home - Silent Retreat
De tuin... vrouwen... samenzijn... delen... huilen... het is goed zo... verleden... loslaten... dankbaarheid.... Onder de liefdevolle en warme begeleiding van Alixe en Dolores Mae hebben we een reis gemaakt naar onze wortels. Doordat diepe/zwaardere momenten zich afwisselden met lichtheid was er een heel mooie balans om deze reis met elkaar te maken. De liefdevolle zorg en gastvrijheid van Lisanne die de dag organiseerde vulde het heel mooi aan. Ik ben ontzettend dankbaar voor dit grote geschenk, ik kijk terug op een heel bijzondere dag. Moge jullie nog vele anderen raken en oude patronen doen transformeren. x x x Manon
Manon
Ik kwam naar het 'One Day Retreat' om een dag unplugged, helemaal voor mezelf, tot rust te komen. Maar het gaf me zoveel meer! Opgeladen, geïnspireerd en verreikt dankzij Suzan, de meditaties, de veilige en fijne sfeer in de groep en de heerlijke, rustgevende omgeving, maar toch ook 'lichter' ging ik naar huis. Het was het beste cadeau dat ik mezelf had kunnen geven!
Angela
Een One Day Retreat is een absolute aanrader om jezelf eens een dagje te gunnen. Heerlijk relaxed, super lekker eten en enorm veel verschillende belevingen op een dag. Even er helemaal uit, super.
Laura-Jane
Een heerlijke dag om je te verdiepen en te genieten van wat je doet, leert en eet. Het voelde alsof ik een heel weekend weg was geweest toen ik thuiskwam. Aan alles was gedacht.
Eveline G.
Een liefdevolle dag met veel ruimte voor verbinding, stilte en écht contact. Een (groot) cadeau voor onszelf! Ik voelde me net zo opgeladen als na een kleine vakantie.
Nina & Rogier
One Day Retreat: een dagje weg van alles, een echte mini vakantie. Wat een prachtlocatie om even weg te zijn. Super inspirerend. Alles klopt en is een echte beleving. En Lisanne en Michel wat een Liefde, passie en kennis dankjulliewel. En het eten is fantastisch. Pure mooie dag!
Jolanda
Een mooie kans om een dag door te brengen in een prettige sfeer, op een fijne plek in goed gezelschap, onder enthousiaste, vakkundige en betrokken begeleiding. Ook leuk om cadeau te doen aan een vriend of vriendin.
Mirjam
Een One Day Retreat is een dag waarbij je door middel van yoga, meditatie, heerlijk eten en verbinding met de groep de stilte in jezelf (terug) vindt. Absolute aanrader!
Nicky
Een geweldige mooie ervaring en een verrijking voor jezelf. Weg uit de hectiek van het dagelijkse leven en even helemaal alleen aan jezelf denken. Daarnaast word er heel goed voor de knorrende maag gezorgd.
Mieke
One Day Retreats zijn er al geweest
Mensen hebben al deelgenomen aan een One Day Retreat
Teams hebben al een Customized One Day Retreat ervaren
Met liefde beantwoorden we al je vragen. Stuur mij een berichtje via het contactformulier hiernaast of bel me even.
+31 (0)6 15 498 606
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief: