One Day
Treat yourself with Essential oils
Zondag 1 december 2019
One Day
Laat jezelf helemaal in de watten leggen tijdens dit One Day Retreat!
December is de perfecte tijd om te reflecteren en zaadjes te planten voor het nieuwe jaar 2020. Hoe kijk je terug op het afgelopen jaar? Wat heb je geleerd? Waar ben je dankbaar voor? Wat neem je met je mee en wat laat je achter je? Tijdens deze dag gebruiken we de kracht van Yoga, Cacao, Sharing en Essentiële oliën om een heel mooi Eindejaarsritueel te creëeren.
Yoga & Pranayama met Essentiële oliën
Gemaakt van kruiden, bloemen en bomen; Essentiële oliën worden al vanouds gebruikt voor hun therapeutische en spirituele werking. Tijdens dit One Day Retreat verdiepen we jouw Yoga practice door het aanbrengen en inhaleren van deze krachtige extracten. Het zal geen ‘gewone’ yogales worden maar een diepe ervaring met mooie plantaardige oliën die helend werken en je kunnen beïnvloeden op een bewust en onbewust niveau. De aroma’s die we gebruiken kunnen helpen om een heldere visie te creëeren voor 2020.
Cacao Ceremonie infused with Essental oils
Tijdens deze dag drinken we samen pure cacao uit Guatemala gemixt met druppels Wild Orange, Curcuma en Kaneel. Deze oliën, in combinatie met de cacao stimuleren onze creativiteit en geest. Sophie zal ons vervolgens begeleiden tijdens een mooie ceremonie waarin we zullen reflecteren, schrijven, visualiseren en delen. Om zo jouw dromen voor 2020 nog meer kracht te geven!
DIY: Maak je eigen natuurlijke parfum van Essentiële oliën & leer over de emotionele effecten van de aroma’s.
In de middag maak je je eigen natuurlijke parfum door verschillende Essentiële oliën te combineren in een roller bottle. Je kunt bijvoorbeeld een blend maken op basis van jouw emotionele behoeften. De aroma’s kunnen mentale focus geven, stress verminderen, energie geven of juist kalmeren zodat je kunt ontspannen en ontstressen. Wanneer je de parfum gebruikt in je dagelijkse leven reis je weer even terug naar de gevoelens en intenties die je had toen je de parfum maakte…
Zoek je nog een leuk sinterklaas of kerstcadeau? Maak 1 of 2 extra rollers voor €5,- per flesje!
Wat kun je allemaal verwachten tijdens deze dag?
We beginnen de dag om 10:00 en eindigen rond 17:30. En wat komt er dan allemaal voorbij in de tussentijd:
- Opening circle
- Een Aroma Therapy Yoga class & Pranayama
- Cacao ceremony infused by Essential oils; reflectie 2019 & intenties 2020
- (H)eerlijke lunch & gezonde snacks gedurende de dag
- Nature walk
- DIY: Maak je eigen natuurlijke parfum met Essentiële oliën; een blend op basis van jouw emotionele behoeften
- Restorative Yoga met essentiële oliën en massage
- Closing ceremony
One Day Treat yourself with Essential oils
1 december 10:00 – 17:30
Zwier || Vrijhaven van de Stad, Vinkeveense Plassen
Prijs: €129,- incl. BTW (inclusief jouw eigen natuurlijke parfum die je mee naar huis neemt!)
LET OP: Deze dag is in het Engels
Direct een plek boeken?
One Day Treat yourself with Essential Oils 1 december
€129,00
Duo ticket: Kom je samen? Dan krijgen jullie €5 korting per persoon. De korting wordt in de winkelmand weergegeven.
Er zijn geen plekken beschikbaar.
About Sophie
I am a holistic lifestyle educator and a passionate Yoga teacher for Vinyasa, Yin and “Aroma flow and restore” classes. In these fast paced modern times, people are craving to return to more ancient healing methods. So I introduced essential oils into my classes to deliver an exceptional relaxing practice to my students.
They are a wonderful tool for meditation, but also for daily life and health concerns. Therapeutic grade essential oils enrich every persons life, by bringing in more natural, sustainable solutions for household supplies, body and beauty care, as well as emotional support.
My mission is to educate people about better, greener and cheaper ways to tackle health concerns and make humanity and sustainability projects happen. With my strong sense of care and curiosity for others, I like to help people be more happy, healthy and kind to themselves.