One Day Treat yourself with Essential oils - One Day Retreats
retreat, oneday, yoga, coaching, meditatie, core, journey, soundbath, klankschalen, yogaretreat, yogaweekend, dagretreat, mindfulness, rust, ontspanning
15887
page-template-default,page,page-id-15887,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,columns-4,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive

One Day
Treat yourself with Essential oils

Zaterdag 1 december 2018

 

Laat jezelf helemaal in de watten leggen tijdens dit One Day Retreat!

Gemaakt van kruiden, bloemen en bomen; Essentiële oliën worden al vanouds gebruikt voor hun therapeutische en spirituele werking. Tijdens dit One Day Retreat verdiepen we jouw Yoga practice door het aanbrengen en inhaleren van deze krachtige extracten. Het zal geen ‘gewone’ yogales worden maar een diepe ervaring met mooie plantaardige oliën die helend werken en je kunnen beïnvloeden op een bewust en onbewust niveau. Ook gaan we dieper in op de samenstelling en werking van deze bijzondere Essentiële oliën. En tenslotte gaan we zelf aan de slag om ons eigen beauty product te maken.

 

De Essentiële oliën hebben de kracht om je fysiek, emotioneel en spiritueel weer in balans te brengen. Wanneer je je onzeker, verdwaald of overweldigd voelt, kunnen deze krachtige oliën je zelfverzekerdheid een boost geven en je weer verbinden met je intuïtie. Het inhaleren van een bepaalde geur kan mentale focus geven, stress verminderen, energie geven of juist kalmeren zodat je kunt ontspannen en ontstressen.

 

Iedere olie heeft weer een andere werking maar hier leer je van alles over tijdens de dag. Net zoals in de Ayurveda, is deze kennis gebaseerd op het geloof dat gezondheid en welzijn afhangen van de balans tussen lichaam en geest. We gaan de medicinale functie onderzoeken door ze aan te brengen op onze huid of ze oraal in te nemen. We gebruiken de olien van DoTerra, wat betekent ‘Gift of the Earth’. Dit zijn de zuiverste en veiligste olien ter wereld, zonder kunstmatige ingrediënten.

 

We nodigen je uit om de Essentiele olien zelf te ervaren tijdens een prachtige yoga les en om te voelen wat voor effect ze hebben op je emoties, je lichaam en je geest! Dit wordt een van de mooiste dagen die One Day tot nog toe heeft georganiseerd.

 

Naast de diepe Essential Yoga ervaring, maak je ‘s middags je eigen duurzame verzorgingsproduct. Er is iets magisch aan het maken van je eigen cosmetica! Naast dat je precies weet welke ingrediënten je gebruikt voor je huid, is het ook een vorm van zelfliefde, en een connectie die je maakt met elementen uit de natuur.
Natuurlijk begeleiden we je tijdens dit complete gezichtsverzorgingsritueel en vertellen we je over de natuurlijke ingrediënten en de werking ervan. Samen maken we een scrub, toner, masker en een luxe facial serum. Jouw zelfgemaakte, verjongende serum mag je mee naar huis nemen. Ook krijg je een folder mee met recepten zodat je ook thuis lekker aan de slag kunt! Leer hoe je je huid kunt behandelen zoals je dat zou doen met een dierbare bloem.

P1010506
IMG_1008
IMG_0967
IMG_1018

Wat kun je allemaal verwachten tijdens deze dag?

 

We beginnen de dag om 10:00 en eindigen rond 17:30. En wat komt er dan allemaal voorbij in de tussentijd:

  • Openingscircle
  • Een Aroma Therapy Yoga class
  • (H)eerlijke lunch & gezonde snacks gedurende de dag
  • Als het weer het toelaat: Stilte wandeling door de natuur
  • DIY Make your own beauty product met Essentiële oliën.
  • Een massage met Essentiële oliën.
  • Gezamenlijke afsluiting met o.a. een begeleide meditatie en een terugblik op de dag

 

One Day Treat yourself with Essential oils

1 december 10:00 – 18:00

Zwier || Vrijhaven van de Stad, Vinkeveense Plassen

Prijs: €109,- incl. BTW

LET OP: Deze dag is in het Engels!

 

Over Sophie

I am a holistic lifestyle educator and a passionate Yoga teacher for Vinyasa, Yin and “Aroma flow and restore” classes. In these fast paced modern times, people are craving to return to more ancient healing methods. So I introduced essential oils into my classes to deliver an exceptional relaxing practice to my students.

They are a wonderful tool for meditation, but also for daily life and health concerns. Therapeutic grade essential oils enrich every persons life, by bringing in more natural, sustainable solutions for household supplies, body and beauty care, as well as emotional support.

My mission is to educate people about better, greener and cheaper ways to tackle health concerns and make humanity and sustainability projects happen. With my strong sense of care and curiosity for others, I like to help people be more happy, healthy and kind to themselves.

Direct een plek boeken?