One Day Slowing down your Life - One Day Retreats
one day retreat, yoga, slowing down, relax, ontspanning, retreat, meditatie, yoga nidra, nidra, flow, intentie, namaste, date, fleur, journalen, yogaretreat, dagretreat, dayretreat
17895
page-template-default,page,page-id-17895,theme-bridge,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,columns-3,qode-product-single-wide-gallery,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

One Day Slowing down to meet Yourself
met Fleur van Zonneveld

Zondag 2 mei 2020

 

Flowing into Stillness

De gene met wie je altijd bent, met wie je de meest prachtige maar ook de meest lastige momenten meemaakt. Degene die jou nooit zal verlaten, je altijd trouw zal blijven wat er ook gebeurd,… Ben jezelf. Maar ben jij er eigenlijk ook voor jezelf? Ben je wel eens gewoon met jezelf? Of nog beter…Ben je?

 

Op deze dag ga je op ‘date’ met jezelf. Een date waar je helemaal niets hoeft. Er is geen enkel ander doel dan ‘met jezelf zijn’. De allerbeste (yoga)leraar die er bestaat ben jezelf. Je geeft jezelf ‘les’ door met jezelf te zijn. Jou lichaam en geest praten voortdurend tegen je. Ook in een taal zonder woorden. Are you listening? Deze dag gaat om luisteren. Luisteren, ervaren en zijn. Zodat je jezelf in alle rust kunt ontmoeten. Vragen kunt stellen en intenties kunt zetten. We reizen deze dag van het hoofd naar het lijf naar het hart naar je zelf (zijn). Dit doen we aan de hand van Flow yoga, verhalen, pranayama, yoga nidra, energiewerk, klanken en schrijfopdrachten.

 

“Slow down, so you can be fully present. Slow down, so you can actually feel what you do. Slow down, so you can experience how your body knows all the answers. Answers that are not made from words, nor involve the mind. Slow down, so you can meet…You.”

Heart over Head Retreat4
Heart over Head Retreat48

Wat kun je allemaal verwachten tijdens de dag?

  • Yoga Flow les met pranayama , energiewerk en meditatie
  • Lunch
  • Intro in yoga nidra
  • Persoonlijke intentie maken
  • Yoga nidra / Soundbath waarin je je eigen intentie plaatst
  • Schrijfopdrachten
  • Wandeling door de natuur
  • Delen van ervaringen, inzichten en vragen
  • Closing circle

 

Wat neem je mee naar huis?

  • Een ontspannen jij
  • Een geinspireerde jij, geinspireerd door jezelf
  • Een persoonlijke intentie
  • Handvatten om contact met jezelf te maken
  • Take-away meditaties en opdrachten voor thuis om deze dag te integreren in je dagelijks leven

 

One Day Slowing down Life

2 mei 2020 10:00 – 17:30

Zwier || Vrijhaven van de Stad, Vinkeveense Plassen

Price: €129,- incl. BTW
Duo ticket: €124,- p.p. incl. BTW

Direct een plek boeken?

 

One Day Slowing down your Life2 mei

129,00

Duo ticket: Kom je samen? Dan krijgen jullie €5 korting per persoon. De korting wordt in de winkelmand weergegeven.

Categorie:

Quantity based pricing table

Min Max Unit Price
2 And more. 124,00

Over Fleur

 

Voor Fleur is yoga op avontuur gaan met en naar jezelf. Avonturen zijn op hun best als je je overgeeft aan wat er is. Daarmee in lijn gaat yoga over luisteren, ervaren en zijn. Elke les is een reis op zichzelf. En na ruim 10 jaar lesgeven vind ze elk avontuur nog steeds even magisch. Fleurs lessen worden gedragen door de adem, met ruimte en aandacht voor energiewerk. De lessen zijn soms vol beweging, soms helemaal stil. Er wordt een veilige ruimte gecreeerd om jezelf te ont-moeten. Zonder iets te moeten dus 😉